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複雑性PTSDから回復するまで〜心療内科通院日誌〜
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ダイエットピンキー
適正体重、基礎代謝、目標カロリーを計算することが出来ます。 大人の発達障害者にも適切な支援を
プロフィール
HN:
Nobody
HP:
性別:
非公開
職業:
障害年金生活者
趣味:
アロマテラピー
自己紹介:
幼児期からの長期的虐待と、学校でもイジメが繰り返され複雑性PTSDに。8歳,鬱発症。6歳,11歳,自殺未遂。不登校,ひきこもり。などなどイロイロやらかしてます。AC(アダルトチルドレン)、AS(アスペルガー障害)、精神科入院経験多数。人間不信。精神医療も信用できません。コミュニケーション不全、社会適応困難、デイケアや作業所ですら適応できません。自分は絶滅種の生き残りではないかというな気がしています。同族は一人もいません。公費負担にてメンクリ通院中。

複雑性PTSD:
PTSDが単発であるのに対して、複雑性PTSDは長期的反復的な心理的外傷による精神障害。症状は複雑で多彩。

AC(アダルトチルドレン):
機能不全家庭で育ったことが原因で、生きにくさを感じる成人の、自覚の呼称。医師から下される診断ではない。

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午後イチで診察、先日の発達クリニックの診察の報告をする。私が抱えている難病と発達が合併しているという可能性があるということと、PTSDはは二次障害ともいえるかもしれないこと、来週検査があること。自分は自閉症なのだと考えると、今まで起こっていた様々な疑問は、その理由に納得のいくものがあった。

そんなことが分かってくるにつれ、だんだんスッキリしてくる部分が自分のなかで増えてきたように思う。PTSD(心的外傷)治療の開始時は大変だったが、今こうしている私に「特定疾患(難病)、発達障害(の可能性)、C-PTSD、と複数のハンデを抱えていても、着実に回復していくのを見ると、勇気が出る」という担当医の言葉が嬉しかった。

★今週のお薬
ピレチア(副作用止め&アレルギー)
ジェイゾロフト(うつ薬)
甘麦大棗湯(不眠体質改善)
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昨年、関東某所にある発達の専門クリニックに問い合わせ、今日09年1月28日で初診の予約がとれた。先週は、現在の担当医に紹介状を書いてもらい、今日、そのクリニックに行ってきた。1時間ほどの問診だったが、結果はほぼ確定で、来月、WAISか何かの検査を受けることになった。

これまでの経過を話した時「いままで、随分キツかったでしょう」と言われ、涙こそ出なかったが、心の中ではホロリときた。同族が何処かにいるという感じは、Hとの出会い程ではないにせよ、どこか安心に似た感覚だった。孤立疎外感が消えるわけではないが、ひとかけらの小さな小さな氷の塊が、少し解けた感じがした。

私は、ある特定疾患(難病)も持っているのだが、それと発達障害が併発するという論文を見たことがあると○○医師は言う。これについては、自分も過去に、その特定疾患について調べた時に、発達障害を併発するという記述を、見た記憶があった(その時は気にとまらなかった)。
昨日おから大量にもらったから、今晩もおからで、うの花です。

フライパンに油をひき、具を軽く炒めたら、おからを入れ軽く炒める。だし汁を入れて、汁気がなくなるまで炒る。

昨日の野菜スープの残り汁を利用。

①小さめの鍋にスープの残りを入れる。少なめOK。
②調味料を足し好みの味にする(濃いめ)
③卵以外の材料を全て入れ煮る。
④煮えたら卵をといてかける。
⑤ひと煮たちさせて出来上がり。

お豆腐屋さんに、おからを買いに行ったら

「あげる」

って500gもらっちゃいました(大量!)。きゃ~嬉しい!
ありがとうございます(合掌)

おから餅は、例によって某SNSのSさんに教えていただきました。おから、デンプン、水(豆乳又は牛乳)を混ぜて形をつくり、焼いて出来上がり。簡単~。これに何か具を入れてコロッケっぽくしてもいいかなと思いました。おからコロッケ。

おから餅
薄力粉が大量に余っており、どうしようと思っていたところに、某SNSでマイフレさんのレシピを発見。作ってみることに。このところ低血圧で、あまり食べれなくて、インスタントやお弁当ばかりになっていたので、久しぶりに食べるマトモっぽい食事かな~。美味しかったです。ありがとう、某SNSのSさん。

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