フリーマーケット

知り合いと一緒にフリマに出店できた。知り合いがメンバーを募集していて、それに応募して。実は何年か前も一度行ったことがあった。しばらく遠のいていた。今回は体調が悪いから、半日コースを選んで私の担当は、2日目の前半だけ。でも結構緊張した。

以前行ったときは、会場はガラガラで店舗も人もスカスカだったんだけど、いつの間にか人が集まるようになったのか、通路が人で埋まるくらいの人の大渋滞。人ごみに全身筋肉こわばり肩もコリコリに。マッサージ屋さんで出店なのに、リラックスを提供する側が緊張してていいのかｗ

お客さんは４人来てくれた。というか仲間がお客さんをまわしてくれて、有難かった。会場費と電車賃で、差し引き1000円以下だったけど、何よりチャレンジして、受け入れてもらえて、挙動不審だったけど、みんなとやれてよかった。誰にも邪魔されず、他の人たちと一緒に出来たことも。

以前の自分だったら、出来ないことだったから。自分の精神的な問題や、やりたくても、家庭環境がどうしても許さなかった。親切にしてくれる知り合いもいなかった。だから嬉しかった。私もみんなの空気になじんで、ここの仲間になりたかった、これから、そうなっていけたらな･･･

のろまでも、すり足で前進できてるのかな、と思えた。

お金にならないことはしてはいけない！という命令はいらない。
成功する保障がなければやってはいけない！という命令はいらない。
認められなければならない！という命令はいらない。
誰から認められなくても、自分がよければ、それでいい。
何が未来への次のステップになるかは分からないから。

診察(市)

今日はとても寒かった。関東は、雪が降ったところもあったようだ。ネットのニュースで、咲いた桜に雪が積もっている写真が、美しかった。鬱で、鬱で、やりたいことが出来ない。こんな鬱は久しぶりだねと、担当医。ほんとうに、久しぶりに悪くなった。

この半年の体調不良や健康の不安、お金の不安、将来の不安、花粉症、風邪、頑張りすぎたこと、寒暖の激しさ、色々重なってるのかね、と。お薬飲んで、よく眠ること。と言われたけれど、休めないんだよね、そして出来なかったことを数えて凹む毎日、鬱だな。

★今週のお薬
エバミール 0.1mg 1T (眠前)
トフラニール 10mg 2T (夕)
ペモリン10mg 1T(朝昼)
葛根湯加芎辛夷 (朝昼夕)

今月の歩数計ー10年4月

4月1日(木)：9491歩：
4月2日(金)：1746歩：
4月13日(金)：7312歩：

ペモリン

どうにも鬱で動けない。今月から学校もあるっていうのに･･･。この鬱パターンは、まだだいぶ調子の悪かった数年前の状態と同じだ。あの状態が再発したらしい。どうして、今になって･･･。口惜しい、なんてこった。最悪だ。この状態で動くには覚醒作用のある薬に頼るしかない。ちなみに以前はこの状況でリタリンが処方されていた。

ストック薬の中からペモリンをチョイス。これ2005年11月のものなんだけどね。10mgが10錠、きっちり5日分、ギリギリあるZE！だいぶ古いから、腐ってるんじゃなかろうか？と少し不安だが、背に腹はかえられない感じ。勉強しないと学校があるし、掃除しないと昆虫Gが出る。実は先日Gを見つけちゃったんだ(怖)

この10年以上の闘病経験から、私は自分の気分の推移は結構うまく把握できるようになったし、抗うつ剤のチョイスには結構自信がもてるようになってきてたのに。ところが、効くと思っていたジェイゾロフトは効いてくれず、久々に薬の選択を失敗。ここはなんとかしたい、絶対に長引かせたくない、要領はわかってる。大丈夫。自分を信じて。

効いてくれ！05年のペモリン！がんばれ05年のペモリン！

次の診察で新しいのを出してもらう、その時まで。

追加：ペモリン10mg 1T×(朝昼)

診察(市)

Ｉ病院の血液検査の結果、白血球の数値が微妙に基準値以下だった。「抵抗力が落ちてるんだろうね(風邪ひきやすい)」と担当医。ほんとうに、この半年は何度も繰り返し風邪ひいて、長引いたりしている。先週ひいた風邪は、今治りかけ。

葛根湯→柴胡桂枝湯→柴朴湯、柴朴湯も明日には終わるかも？これに加えて回復期の漢方に、人参養栄湯も考えたが、ウツがあるので加味帰脾湯でいくことに。ウツは風邪の治りかけに出てくるウツか、恒例の春ウツか、この半年の疲労からくるウツか。

トフラニールは久々、いや何年？ぶりか。同じく加味帰脾湯も年単位の久しぶり漢方。ＧＷ明けから来月中頃にウツ脱出の射程を定めて、少しまったりいこうかなと思う。ネットは少し離れて、ゆっくり散歩したり、本を読んだり、好きなことをしよう。

★今週のお薬
エバミール 0.1mg 1T (眠前)
トフラニール 10mg 2T (夕)
加味帰脾湯 (朝昼夕)

ウツで鬱々

ウツ急速悪化中。でもこれは長い長い体調不良が少し回復してくる時のウツなんじゃないかと、ちょっと思ったりもする。ウツ辛い、辛いけれど、体の病気の回復期のウツなんじゃないか？と思うことにしたら、少しは前途が明るく感じられるだろうか？？

今日一日で急激にウツ下降。同じウツでも今朝と今では気分は転地の差。恒例の春ウツなんだろうか。ジェイゾロフトが効かない。三環系かな。トフラニールが欲しいけれど、肝心なときにストックがない。明日の診察まで今夜をしのごう。

手持ちのうちで一番効きそうなのは、漢方で加味帰脾湯。
これは数日飲んでもいいかもしれない。

外科→内科

鼠径部の腫れものは、エコー、血液、の検査ともに問題ないということで、少し安心。しかしあまりに調子が悪くて処置室で休ませてもらっていた。「内科にも診て貰いますか？」と言われたので、ウンウンうなりながらお願いして内科に回されたのだが。

外科の先生に「あの･･･リンパ腺のほうの薬は･･･？」と聞くと「内科の先生にもらってね」

え？え？え？

そして･･･

内科医、ウイルス性のリンパ腺炎だろうという。大人の男性の親指大の腫れがあるそうで。「じゃあ、薬出しますから」「あ、あの、頭が痛くて、熱があり、咳がとまらず、喉が痛くて、痰も出ます。倦怠感が激しく食欲がなく、何も食べれないんです･･･」

医：「え？なに？あなたココの腫れてるので来たんじゃないの？」
医：「そんなに一度に診れないよ」

えええええええ！！！！

そして抗生剤と胃薬が出された。