複雑性PTSDから回復するまで〜心療内科通院日誌〜
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プロフィール
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Nobody
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性別：
非公開
職業：
障害年金生活者
趣味：
アロマテラピー
自己紹介：
幼児期からの長期的虐待と、学校でもイジメが繰り返され複雑性PTSDに。8歳,鬱発症。6歳,11歳,自殺未遂。不登校,ひきこもり。などなどイロイロやらかしてます。AC(ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ)、AS(ｱｽﾍﾟﾙｶﾞｰ障害)、精神科入院経験多数。人間不信。精神医療も信用できません。コミュニケーション不全、社会適応困難、デイケアや作業所ですら適応できません。自分は絶滅種の生き残りではないかというな気がしています。同族は一人もいません。公費負担にてメンクリ通院中。
複雑性PTSD：
PTSDが単発であるのに対して、複雑性PTSDは長期的反復的な心理的外傷による精神障害。症状は複雑で多彩。
AC(ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ)：
機能不全家庭で育ったことが原因で、生きにくさを感じる成人の、自覚の呼称。医師から下される診断ではない。
★このブログはリンクフリーです。ご自由にどうぞ。
複雑性PTSD：
PTSDが単発であるのに対して、複雑性PTSDは長期的反復的な心理的外傷による精神障害。症状は複雑で多彩。
AC(ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ)：
機能不全家庭で育ったことが原因で、生きにくさを感じる成人の、自覚の呼称。医師から下される診断ではない。
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家紋が流行っているらしい。ネットを覘いてもても様々な家紋グッズを見かけるが、どうもアクセサリー系はヤのつくご職業のかたが好きそうな気が･･･してしまう。そうでなければ、このシーズンはお盆用品だ。
私は裁判所で姓も名も変え、一族と縁を切ったので、じゃあ自分紋あったらいいかなと思い、気分で作ってみることにした。ふふ、由緒も何もないMY家紋をつくるのだ(笑)調べてみると、家紋は日本中に大変な数あることがわかった。
そんな多数の中から私が選んだのは、片喰(カタバミ)をあしらった五瓜片喰(ゴカカタバミ)という紋。最初に現在の自分の姓で探すと、丸に剣出片喰、丸に剣三つ柏、という２種類を見つけた。どちらも剣がついていることから、この姓を名乗った人々は武家であったのかもしれない。
私は裁判所で姓も名も変え、一族と縁を切ったので、じゃあ自分紋あったらいいかなと思い、気分で作ってみることにした。ふふ、由緒も何もないMY家紋をつくるのだ(笑)調べてみると、家紋は日本中に大変な数あることがわかった。
そんな多数の中から私が選んだのは、片喰(カタバミ)をあしらった五瓜片喰(ゴカカタバミ)という紋。最初に現在の自分の姓で探すと、丸に剣出片喰、丸に剣三つ柏、という２種類を見つけた。どちらも剣がついていることから、この姓を名乗った人々は武家であったのかもしれない。
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機能不全家庭で育った者たちが「親が原因でこうなった」というのを見て「親のせいにするお前が悪い」と言う人がいる。大人は「親が～」とは言わない。ガキっぽく映るのだろう。たしかに傷ついた子どもの魂が癒されていないのだから、大人でもその部分はガキのままだ。大人ではない。けれどやはり「親が悪い」と大人になったからこそ言える。
理由は、もし自分が親になったら、おそらく虐待するのではないだろうかと、いつも不安になるから。私は子どもが好きではないし、知人の子どもを見ていても、なんだかムカつくことがある。「自分の子どもなのに愛せない」「やりたくないのについ手を出してしまう」という悩みを抱えたお母さんは、たくさんいる。分かる気がする。そして悲しい。
当事者の責任は、虐待を連鎖させないことだ。
理由は、もし自分が親になったら、おそらく虐待するのではないだろうかと、いつも不安になるから。私は子どもが好きではないし、知人の子どもを見ていても、なんだかムカつくことがある。「自分の子どもなのに愛せない」「やりたくないのについ手を出してしまう」という悩みを抱えたお母さんは、たくさんいる。分かる気がする。そして悲しい。
当事者の責任は、虐待を連鎖させないことだ。
自分の心に正直に生きると、人も自分も傷つくことがある。
自分の心に正直に生きると、人も自分も癒されることがある。
自分の心に正直に生きると、波風が立つ。
海を冒険しているようなイメージが浮かんだ。
失うものがあり、得るものがある。
得るものがあり、失うものがある。
自分の心に正直に生きると、人も自分も癒されることがある。
自分の心に正直に生きると、波風が立つ。
海を冒険しているようなイメージが浮かんだ。
失うものがあり、得るものがある。
得るものがあり、失うものがある。
連日きついフラッシュバック(FB)。今日は掃除しようと思っても正気を保てず、苦しくてほとんど手につかなかった。買い物にも行かねばならないが、前が壁なのか空間なのか判別もつかないのだから、たまらない。自転車をこいでいても、衝突する危険性がある。危ない。帰宅して、お酒を飲んで、ネットサーフィンで紛らわす。
それも身体を支えていることが辛くなり、横になる。そしてメールしたり、電話して今日は時間が過ぎた。気づいてみればもう、すっかり暗くなっている。こんなことを毎日繰り返したくはない。が、こんな最悪の生活を一時だけでも、やりすごすためには･･･と思ってしまう。しかし私は、今週中に汚部屋を片付けたい。時間を無駄にしたくない。
しかしFBがキツく、これでは生活が止まってしまう。FBに効果的な薬はない、せいぜいメジャートランキライザー(ハロペリドールや、リスパダールの類)で誤魔化すしかない。明日は早朝から出かけなければならないのに、どうすればいいのか。今週イッパイはキツそうな気配、この状況で明後日も明々後日も、用事がある。
それも身体を支えていることが辛くなり、横になる。そしてメールしたり、電話して今日は時間が過ぎた。気づいてみればもう、すっかり暗くなっている。こんなことを毎日繰り返したくはない。が、こんな最悪の生活を一時だけでも、やりすごすためには･･･と思ってしまう。しかし私は、今週中に汚部屋を片付けたい。時間を無駄にしたくない。
しかしFBがキツく、これでは生活が止まってしまう。FBに効果的な薬はない、せいぜいメジャートランキライザー(ハロペリドールや、リスパダールの類)で誤魔化すしかない。明日は早朝から出かけなければならないのに、どうすればいいのか。今週イッパイはキツそうな気配、この状況で明後日も明々後日も、用事がある。
連日、フラッシュバックが悪化して、今日は特に酷い。汚部屋掃除を頑張っていることが原因だろう。過去の異物たちとの対面が、眠っていた傷を激しく揺さぶるのだ。でも途中でやめるわけにいかない、やめたくない。変わりたいという、私の中の、何かもう一つの強い意思が働いているようだ。
だからこれは納得するまで、やりとげなければ。思い描いたように完成させなくては。そしてやっとホッとすることが出来る気がする。何やら分からない動物的な「感」に従って。その「感」は健康的な人に備わっている、回復しようとする力であるような気がする。長い間、私に失われていた･･･
だからこれは納得するまで、やりとげなければ。思い描いたように完成させなくては。そしてやっとホッとすることが出来る気がする。何やら分からない動物的な「感」に従って。その「感」は健康的な人に備わっている、回復しようとする力であるような気がする。長い間、私に失われていた･･･
人間はカラスを嫌うが、好奇心旺盛な子ガラスは人間にも興味津々で、怖がらない子もいる。エサをあげて可愛がるとなつく。可愛いカラス。でも、飼う事ができないので、外で仲良くなるしかないのだが、カラスだというだけで、何もしていないのに、いじめる人間がいることが悲しい。
昔、白いカラスがいる、という話を聞いたことがあった。おそらくアルビノなのだろう。なんとなく思い出して検索すると、ヒットした記事があった。記事によると、白いカラスは他のカラスからいじめられているようだった。カラスの世界でも、異質な存在は仲間はずれなのか。悲しい。
白いカラスの記事
http://www.tohkaishimpo.com/scripts/index_main.cgi?mode=kiji_zoom&cd=nws3042
昔、白いカラスがいる、という話を聞いたことがあった。おそらくアルビノなのだろう。なんとなく思い出して検索すると、ヒットした記事があった。記事によると、白いカラスは他のカラスからいじめられているようだった。カラスの世界でも、異質な存在は仲間はずれなのか。悲しい。
白いカラスの記事
http://www.tohkaishimpo.com/scripts/index_main.cgi?mode=kiji_zoom&cd=nws3042
風邪なのかアレルギーなのか、それとも両方？咳と微熱、吐き気、頭痛、鼻水、たまに出る薄い痰、寒気、咳で筋肉痛肩こり、極度の倦怠感、桂枝湯だけではいまひとつ、というところで天津感冒片は大当たりだったようだ。でも体がしんどく、補中益気湯も強すぎる感じで、衛益顆粒を使うことにする。天津感冒片を中止、桂枝湯もそろそろ中止の方向で。アロマはローマン・カモミール、サイプレス、ローズマリー。
＜漢方薬＞
天津感冒片→中止
桂枝湯
衛益顆粒
＜アロマ＞
ローマンカモミール
サイプレス
ローズマリー
＜漢方薬＞
天津感冒片→中止
桂枝湯
衛益顆粒
＜アロマ＞
ローマンカモミール
サイプレス
ローズマリー