複雑性PTSDから回復するまで〜心療内科通院日誌〜
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プロフィール
HN:
Nobody
HP:
性別:
非公開
職業:
障害年金生活者
趣味:
アロマテラピー
自己紹介:
幼児期からの長期的虐待と、学校でもイジメが繰り返され複雑性PTSDに。8歳,鬱発症。6歳,11歳,自殺未遂。不登校,ひきこもり。などなどイロイロやらかしてます。AC(アダルトチルドレン)、AS(アスペルガー障害)、精神科入院経験多数。人間不信。精神医療も信用できません。コミュニケーション不全、社会適応困難、デイケアや作業所ですら適応できません。自分は絶滅種の生き残りではないかというな気がしています。同族は一人もいません。公費負担にてメンクリ通院中。
複雑性PTSD:
PTSDが単発であるのに対して、複雑性PTSDは長期的反復的な心理的外傷による精神障害。症状は複雑で多彩。
AC(アダルトチルドレン):
機能不全家庭で育ったことが原因で、生きにくさを感じる成人の、自覚の呼称。医師から下される診断ではない。
★このブログはリンクフリーです。ご自由にどうぞ。
複雑性PTSD:
PTSDが単発であるのに対して、複雑性PTSDは長期的反復的な心理的外傷による精神障害。症状は複雑で多彩。
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機能不全家庭で育ったことが原因で、生きにくさを感じる成人の、自覚の呼称。医師から下される診断ではない。
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ここ2~3日、お経に興味を持っている。お経とか言うと、プッって笑われそうだが。なんかこう、読経するとか写経するとか、座禅するとかすると、気持ちが安定するって聞くじゃないか。キリスト教にもカトリック禅があるよ。
なんだよお前クリスチャンだろう、って感じだが。お経もいいなと思う。こちらは検索して見つけた曹洞宗常明院さんのページ。お経が色々聞ける。中でも私のお気に入りは観音経、とても気持ちが落ち着く。
http://www.cable-net.ne.jp/user/terao-ji/terareal.htm
こちらはYouTube「観音経」
お経が毎日隣の部屋から聞こえてきたら怖いだろうな(笑)
音量小さくして聞かないとね。

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なんだよお前クリスチャンだろう、って感じだが。お経もいいなと思う。こちらは検索して見つけた曹洞宗常明院さんのページ。お経が色々聞ける。中でも私のお気に入りは観音経、とても気持ちが落ち着く。
http://www.cable-net.ne.jp/user/terao-ji/terareal.htm
こちらはYouTube「観音経」
お経が毎日隣の部屋から聞こえてきたら怖いだろうな(笑)
音量小さくして聞かないとね。
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朝は熱はなく、午後から少し熱があるような感があり、朝昼と柴胡桂枝湯を飲む。体が紙のように軽くなった感じがする。このところ夜は毎晩熱があったが、今夜は上がらず、外気の寒を感じる。そろそろ回復期に入るのだろうか?処方変更をしてみる。柴胡桂枝湯を中止、補中益気湯を再開。
<変更>
補中益気湯:再開
柴胡桂枝湯:中止
<変更>
補中益気湯:再開
柴胡桂枝湯:中止
昨晩から症状の変化と、漢方の味も変わってきた。補中益気湯は受付なくなってきたので中止。そして桂枝湯を柴胡桂枝湯に変更する。柴胡桂枝湯は、桂枝湯に小柴胡湯を加えたもの。風邪をひき数日して悪寒と発熱が交互にあり、頭痛、吐き気、身体痛、食欲不振などがあるときに用いる。
<変更>
補中益気湯:中止
桂枝湯:柴胡桂枝湯に変更
<変更>
補中益気湯:中止
桂枝湯:柴胡桂枝湯に変更
ここ暫くダルイダルイ、何か変だな?と思っていたら、夜になって寒気のような感じ、吐き気、頭痛、どうやら風邪だったらしい。なぜ気づかないのか・・・やっぱりバカは風邪に気づかないんだな。桂枝湯をチョイス。
<追加>
桂枝湯 (朝、昼、夕)
<追加>
桂枝湯 (朝、昼、夕)
一応自分クリスチャンなのだが・・・地元神社のお祭りにも行く。神様はどの神様も好きだ。そんなわけで年末は神様巡りになってしまうのだ。クリスマスのミサの後は、神社の大祓式やお寺で除夜の鐘も聞きたいし、元日は教会でミサに与る。なんたる無節操。
今日は地元の神社のお祭りへ。でも食い気が先立ち、神様にお参りする前に屋台でたこ焼きとか買って食べまくり(笑)お参りは後になってしまった(ごめんなさい)。空手のイベントもあり、氷柱割りをやっていて、感激した。空手すごいな~カッコイイ!
お祭りって楽しいね。なんだか子ども心が癒される。
今日は地元の神社のお祭りへ。でも食い気が先立ち、神様にお参りする前に屋台でたこ焼きとか買って食べまくり(笑)お参りは後になってしまった(ごめんなさい)。空手のイベントもあり、氷柱割りをやっていて、感激した。空手すごいな~カッコイイ!
お祭りって楽しいね。なんだか子ども心が癒される。
・・・かも。昨日の雨から急に涼しくなって、すっかり秋の空気だ。夜はエアコンなしで過ごせるし、もう着古しのキャミと短パンで寝るには、タオルケットだけでは少し肌寒い感じだ。肌がけもかけて、パジャマも少し長めのに着替えて、秋を感じた。
急に掃除がしたくなって、昨日あたりから始めている。棚とチェストが欲しくなる。無印で買おうと思う。そう思ったのはただガラクタを整理するためだけではない。部分部分剥がれかけた、ボロボロのCB-BOX(カラーボックス)やめようと思ったのだ。汚いから。
ずっとCB-BOXを使っていた(ものすごい年月)。「質素だねw」って、ある人に言われた。そういえば、私の年齢でCB-BOXって、独身でも無いだろうということに気づいた。あまり頓着してなかったが、CB-BOXって中高生みたいだ。そこで年齢が止まってるんだろうな。
なんかアレだね、社会復帰しようと思うと、お金かかるね。社会と断絶していたときは、餓死しない程度に食べていれば、髪も伸ばし放題で服もカバンも化粧品も何も要らなかったのに。CB-BOXやめたら、きっと生活も気持ちが引き締まるだろうな、という気がする。
家具を買うお金捻出しないとね。
急に掃除がしたくなって、昨日あたりから始めている。棚とチェストが欲しくなる。無印で買おうと思う。そう思ったのはただガラクタを整理するためだけではない。部分部分剥がれかけた、ボロボロのCB-BOX(カラーボックス)やめようと思ったのだ。汚いから。
ずっとCB-BOXを使っていた(ものすごい年月)。「質素だねw」って、ある人に言われた。そういえば、私の年齢でCB-BOXって、独身でも無いだろうということに気づいた。あまり頓着してなかったが、CB-BOXって中高生みたいだ。そこで年齢が止まってるんだろうな。
なんかアレだね、社会復帰しようと思うと、お金かかるね。社会と断絶していたときは、餓死しない程度に食べていれば、髪も伸ばし放題で服もカバンも化粧品も何も要らなかったのに。CB-BOXやめたら、きっと生活も気持ちが引き締まるだろうな、という気がする。
家具を買うお金捻出しないとね。