複雑性PTSDから回復するまで〜心療内科通院日誌〜
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プロフィール
ＨＮ：
Nobody
ＨＰ：
性別：
非公開
職業：
障害年金生活者
趣味：
アロマテラピー
自己紹介：
幼児期からの長期的虐待と、学校でもイジメが繰り返され複雑性PTSDに。8歳,鬱発症。6歳,11歳,自殺未遂。不登校,ひきこもり。などなどイロイロやらかしてます。AC(ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ)、AS(ｱｽﾍﾟﾙｶﾞｰ障害)、精神科入院経験多数。人間不信。精神医療も信用できません。コミュニケーション不全、社会適応困難、デイケアや作業所ですら適応できません。自分は絶滅種の生き残りではないかというな気がしています。同族は一人もいません。公費負担にてメンクリ通院中。
複雑性PTSD：
PTSDが単発であるのに対して、複雑性PTSDは長期的反復的な心理的外傷による精神障害。症状は複雑で多彩。
AC(ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ)：
機能不全家庭で育ったことが原因で、生きにくさを感じる成人の、自覚の呼称。医師から下される診断ではない。
★このブログはリンクフリーです。ご自由にどうぞ。
複雑性PTSD：
PTSDが単発であるのに対して、複雑性PTSDは長期的反復的な心理的外傷による精神障害。症状は複雑で多彩。
AC(ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ)：
機能不全家庭で育ったことが原因で、生きにくさを感じる成人の、自覚の呼称。医師から下される診断ではない。
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明後日は春分の日なんだね、あっという間にもう3月も後半。はやい。今日の診察では紹介状を書いてもらい、来週の木曜日には腫瘍についての専門病院にかかろうかと予定。
フラッシュバックは少し落ち着いてきた。セディールを減らしてもらった。睡眠は相変わらずよろしくない。薬がなくても眠れる時期がたまに出てきたけれど、まだしばらく眠剤は必要。漢方は柴胡清肝湯。
★今週のお薬
エバミール 0.1mg 1T (眠前)
セディール5mg 1T (朝夕)
柴胡清肝湯 (眠前)
フラッシュバックは少し落ち着いてきた。セディールを減らしてもらった。睡眠は相変わらずよろしくない。薬がなくても眠れる時期がたまに出てきたけれど、まだしばらく眠剤は必要。漢方は柴胡清肝湯。
★今週のお薬
エバミール 0.1mg 1T (眠前)
セディール5mg 1T (朝夕)
柴胡清肝湯 (眠前)
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今日の診察もまた愚痴を聞いてもらった感じ。例のT医師のこと。担当医は「医者って、大雑把な医者と、すごく細かい先生がいるから、その人は細かすぎたんだろう」って。担当医Hには先週、そのS総合病院のキレるT医師に診療情報提供の書類を送ってもらっていた。
診察終わったら、お昼の薬を飲み、ヒキコモリらしく布団に埋まっていると、電話が。だれかと思ったら病院、担当医H。何かとおもったら、T医師から書類が届いたと。「甲状腺に腫瘍があるようです」とのことだった。ぐは！！どういうモノかはまだ不明(悪性か良性なのか)。場合によっては切るんだと。
T医師いわく「こんなに長期間、慢性炎症性疾患のような症状が続くのはおかしい！から」という理由で、ものすごく徹底的に調べてくれていたらしい。H担当医の言うとおり、超細かく徹底的な医者だったわけだ。クソミソに言われ、クソミソに言い返したが、徹底した先生だったのだね。
発見してくれてありがとう。でも、あそこまでクソミソに言われるのは御免だ。きっとT医師は、なんでも「○○なんてオカシイから！！」とブチキレながら、これからも色々な患者を色々調べまくって、早期発見していくんだろうな･･･。私もその一人に入るのか。
T医師には感謝するけど、怒鳴られて発作起こしたくないから、もうかかりたくないな。
Dr.H：「どうするか、来週考えましょう」
私：「わかりました。ありがとうございます」
★今週のお薬
エバミール 0.1mg 1T (眠前)
セディール5mg 1T (朝昼夕眠前)
柴胡桂枝乾姜湯 (朝昼夕)
診察終わったら、お昼の薬を飲み、ヒキコモリらしく布団に埋まっていると、電話が。だれかと思ったら病院、担当医H。何かとおもったら、T医師から書類が届いたと。「甲状腺に腫瘍があるようです」とのことだった。ぐは！！どういうモノかはまだ不明(悪性か良性なのか)。場合によっては切るんだと。
T医師いわく「こんなに長期間、慢性炎症性疾患のような症状が続くのはおかしい！から」という理由で、ものすごく徹底的に調べてくれていたらしい。H担当医の言うとおり、超細かく徹底的な医者だったわけだ。クソミソに言われ、クソミソに言い返したが、徹底した先生だったのだね。
発見してくれてありがとう。でも、あそこまでクソミソに言われるのは御免だ。きっとT医師は、なんでも「○○なんてオカシイから！！」とブチキレながら、これからも色々な患者を色々調べまくって、早期発見していくんだろうな･･･。私もその一人に入るのか。
T医師には感謝するけど、怒鳴られて発作起こしたくないから、もうかかりたくないな。
Dr.H：「どうするか、来週考えましょう」
私：「わかりました。ありがとうございます」
★今週のお薬
エバミール 0.1mg 1T (眠前)
セディール5mg 1T (朝昼夕眠前)
柴胡桂枝乾姜湯 (朝昼夕)
今日も寒い。フラッシュバックが続く。セディールを続ける。また柴胡桂枝乾姜湯を。なんとか効いてほしい。午後は頑張ってヨガ教室に行った。吐き気がある。以下の症状に加えて吐き気がある。教室の帰りに、さらに頑張って、買い物を済ます。
頑張っても頑張っても、頑張れた気がしない“呪い”
＜柴胡桂枝乾姜湯＞
体力が低下、疲労倦怠感、食欲不振、冷え、動悸、息切れ、咳、微熱、盗汗、めまい、風邪、神経症、不眠症など。
祖頸部リンパの腫れが気になっている。
明日は9:30までに日赤。早起きしなくては。
頑張っても頑張っても、頑張れた気がしない“呪い”
＜柴胡桂枝乾姜湯＞
体力が低下、疲労倦怠感、食欲不振、冷え、動悸、息切れ、咳、微熱、盗汗、めまい、風邪、神経症、不眠症など。
祖頸部リンパの腫れが気になっている。
明日は9:30までに日赤。早起きしなくては。
傘でフラッシュバックした。しかもアニメだぜ。凹むわ。セディール飲んだ。セディールなんてたいして効かないと思うが。ないよりマシかもって感じ。苦しい、あの傘事件が、辛い。落ち着くまでは、しばらくセディールのお世話になるかな。動画見るか、ゲームするか、薬が効いてくるまで、なんとかやり過ごす。
苦しい。この苦しさはやはり経験しないとわからないんだろうな･･･私自身、こんな症状が出るまで、わからなかったから。セディールとは別に、レスキューレメディー(キャンディータイプ)を摂ってみる。はやく落ち着いてくれ私の脳。せっかく今日は、少し身体的な調子がいいから、掃除でもと思っていたのに、これじゃ何も出来ない。くそ。
(追加)セディール5mg 1T×4
苦しい。この苦しさはやはり経験しないとわからないんだろうな･･･私自身、こんな症状が出るまで、わからなかったから。セディールとは別に、レスキューレメディー(キャンディータイプ)を摂ってみる。はやく落ち着いてくれ私の脳。せっかく今日は、少し身体的な調子がいいから、掃除でもと思っていたのに、これじゃ何も出来ない。くそ。
(追加)セディール5mg 1T×4
昨日から生理。咳がひどく、滋陰至宝湯をもらう。
ガンの疑いがあるって言われたら、かなりタフな人でも動揺するよ。と言われた。表情の変化に乏しいせいか、あまり動揺しているように見えないらしい。かなりしてるんだが･･･紹介状書いてもらえた。私が不安に思って、早く日赤の専門医にかかりたいと思っているから、早く書いてくれたのかなと思う。ありがたい。
あれからまた、いろいろネットで調べている。ネットって本当に便利だと思った。帰宅してから、すぐ日赤に電話して、11日に予約がとれた。担当のYさんて人が親切でいい人だった。アロマやリフレやってた(勉強していた)んだって。
些細なことだけど、そんな話ができたら、嬉しく、少し元気になれた。感謝。ほんとに何でもないといいな。
★今週のお薬
エバミール 0.1mg 1T (眠前)
滋陰至宝湯 (朝昼夕)
人参養栄湯 (朝昼夕)
ガンの疑いがあるって言われたら、かなりタフな人でも動揺するよ。と言われた。表情の変化に乏しいせいか、あまり動揺しているように見えないらしい。かなりしてるんだが･･･紹介状書いてもらえた。私が不安に思って、早く日赤の専門医にかかりたいと思っているから、早く書いてくれたのかなと思う。ありがたい。
あれからまた、いろいろネットで調べている。ネットって本当に便利だと思った。帰宅してから、すぐ日赤に電話して、11日に予約がとれた。担当のYさんて人が親切でいい人だった。アロマやリフレやってた(勉強していた)んだって。
些細なことだけど、そんな話ができたら、嬉しく、少し元気になれた。感謝。ほんとに何でもないといいな。
★今週のお薬
エバミール 0.1mg 1T (眠前)
滋陰至宝湯 (朝昼夕)
人参養栄湯 (朝昼夕)
メンクリはいつもどおりだったが、その帰りに寄った総合病院の内科の医師が最悪だった。酷い目にあった。愚痴りたいけど、愚痴るエネルギーもないくらい。暴言を録音してどこかに訴え出たいほどすごかった。でも今は心も体も衰弱してて、愚痴すらいえない。
★今週のお薬
エバミール 0.1mg 1T (眠前)
柴胡桂枝乾姜湯 (朝昼夕)
★今週のお薬
エバミール 0.1mg 1T (眠前)
柴胡桂枝乾姜湯 (朝昼夕)
最近、前もって、かかわると面倒になりそうな相手、というのを見分けることができるようになってきたかもしれないと思う。面倒というのは、対話がズレやすい相手。わかっていても避けられない状況をのぞいて、これからはそういう相手を、こじれる前に、事前に避けることができる力が、だんだんついてきたんじゃないかと思う。少し前にも担当医からそんな評価をもらい、自分でもそんな自分を確認できるような気がした。
昨日あるSNSで、同じ人物からメールを立て続けに２通もらった。メールを返すかどうかは少し迷った。その文面から、その人は面倒そうな人だった。彼女は自分の脳内現実に他人を巻き込む人のように見えた。一応礼儀として、返信はした。彼女からの返信はあまり期待していなかったが(あってもなくてもよかった)、何を言いたいのかわからない(私には読み取れない)メールがまた２通とどいた。しかも私はあさっての方向に誤解されていた。
話はあまり通じなさそうだった。あまり嬉しくない事態だったけれど、自分の予測が、起こったことからそれほどハズレてもいなく、おおむねあたっていたことに、少しホッとした。これからは、変だと思ったら、律儀に相手をすることなく、スルーしていい(できる)。面倒事に巻き込まれない。今までは巻き込まれていたけれど。相手とかかわるかどうかは、避けられない事態を覗いて自分で選択できる。
最近は、それを再確認できる経験を、立て続けにすることができた。２件ネット。１件リアル。自分を試して、そして自分を確認できた。しんどかったけど、嬉しかった。あとはもうすこし磨きをかけること、スキルアップ。診察で今日、担当医と確認しあえたのは、そんなこと。また別の面で、人が仮面で話していて、腹で何を考えているかわからないことも、以前よりかわかってきた。私はい今までより良い意味でもっと慎重になれる。
★今週のお薬
エバミール 0.1mg 1T (眠前)
人参養栄湯 (昼眠前)
桂枝湯＋麻黄附子細辛湯(朝昼)
人参養栄湯：不眠、精神不安、自律神経失調、体力の著しい低下。
桂枝湯+麻黄附子細辛湯：寒気の強い風邪
昨日あるSNSで、同じ人物からメールを立て続けに２通もらった。メールを返すかどうかは少し迷った。その文面から、その人は面倒そうな人だった。彼女は自分の脳内現実に他人を巻き込む人のように見えた。一応礼儀として、返信はした。彼女からの返信はあまり期待していなかったが(あってもなくてもよかった)、何を言いたいのかわからない(私には読み取れない)メールがまた２通とどいた。しかも私はあさっての方向に誤解されていた。
話はあまり通じなさそうだった。あまり嬉しくない事態だったけれど、自分の予測が、起こったことからそれほどハズレてもいなく、おおむねあたっていたことに、少しホッとした。これからは、変だと思ったら、律儀に相手をすることなく、スルーしていい(できる)。面倒事に巻き込まれない。今までは巻き込まれていたけれど。相手とかかわるかどうかは、避けられない事態を覗いて自分で選択できる。
最近は、それを再確認できる経験を、立て続けにすることができた。２件ネット。１件リアル。自分を試して、そして自分を確認できた。しんどかったけど、嬉しかった。あとはもうすこし磨きをかけること、スキルアップ。診察で今日、担当医と確認しあえたのは、そんなこと。また別の面で、人が仮面で話していて、腹で何を考えているかわからないことも、以前よりかわかってきた。私はい今までより良い意味でもっと慎重になれる。
★今週のお薬
エバミール 0.1mg 1T (眠前)
人参養栄湯 (昼眠前)
桂枝湯＋麻黄附子細辛湯(朝昼)
人参養栄湯：不眠、精神不安、自律神経失調、体力の著しい低下。
桂枝湯+麻黄附子細辛湯：寒気の強い風邪