診察(市)

いま、私のなかでは様々な変化が起きている。昨年秋から、とにかく色んなことがありすぎだった。体のこと、鬱のこと、スクールに通っての経験、ヨガ教室でのこと。良いことにも悪いことにも、新しい経験の連続で、戸惑うばかり。

でも、すごくいい経験になって、ちゃんと実になっているような気がする。いままでに出来なかった経験(の連続)が出来ている。そりゃもう次々とで、だから、フゥフゥ息継ぎながらの感じで、結構ヘトヘトになってるんだけど。

そして「自分以外の世の中全体が正しくて、自分だけが変でオカシクて悪いんだ」という変な呪いも少しずつ解けつつある感じ。「普通にならなきゃイケナイ」強迫も少しずつ解けつつある感じ。

一生懸命「普通」になろうとして、ウソの自分を演じ続けて、いつの間にか自分を見失った。私は、大切な「私」を泣きながら葬ってきた。「人の言うことは何でもハイと言って聞かなきゃいけない」という恐ろしい絶対命令、呪いが、だんだん解除されてきた。

自分以外の他人が言うことが全て正しくて、自分が全部悪い、なんてないこと。色々な意見があるというだけで(頭ではわかっていたんだけどね)。「あなたが“普通”と要求されてきたことは、実は実態のないものだったんだよ」

担当医の言葉が心に響いた。

ゆっくりだけど、自分の核(本質？)をとりもどし、そしてそこに新たな私のカタチがかたまりつつある。それがどんなものに育っていくのか、まだわからないけれど。なんとなく何かが見えてきたように思えている。

まだ先は全然長いんだけど。また落ちたり浮上したりしながら･･･

★今週のお薬
リスパダール(頓)
加味逍遙散(昼/眠)
清夏益気湯(朝/夕)