複雑性PTSDから回復するまで〜心療内科通院日誌〜
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プロフィール
ＨＮ：
Nobody
ＨＰ：
性別：
非公開
職業：
障害年金生活者
趣味：
アロマテラピー
自己紹介：
幼児期からの長期的虐待と、学校でもイジメが繰り返され複雑性PTSDに。8歳,鬱発症。6歳,11歳,自殺未遂。不登校,ひきこもり。などなどイロイロやらかしてます。AC(ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ)、AS(ｱｽﾍﾟﾙｶﾞｰ障害)、精神科入院経験多数。人間不信。精神医療も信用できません。コミュニケーション不全、社会適応困難、デイケアや作業所ですら適応できません。自分は絶滅種の生き残りではないかというな気がしています。同族は一人もいません。公費負担にてメンクリ通院中。
複雑性PTSD：
PTSDが単発であるのに対して、複雑性PTSDは長期的反復的な心理的外傷による精神障害。症状は複雑で多彩。
AC(ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ)：
機能不全家庭で育ったことが原因で、生きにくさを感じる成人の、自覚の呼称。医師から下される診断ではない。
★このブログはリンクフリーです。ご自由にどうぞ。
複雑性PTSD：
PTSDが単発であるのに対して、複雑性PTSDは長期的反復的な心理的外傷による精神障害。症状は複雑で多彩。
AC(ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ)：
機能不全家庭で育ったことが原因で、生きにくさを感じる成人の、自覚の呼称。医師から下される診断ではない。
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2月1日(月)：3282歩：雨降り寒い。買い物を自転車を使わず歩きで。梅が咲いていた。
2月2日(火)：0歩：今朝起きたら銀世界。寒い。一歩も出なかった。洗濯とトイレ掃除した。
2月3日(水)：6928歩：昨日以上に寒い。ヨガ行って、地元の神社の豆まきへ。
2月4日(木)：5907歩：風邪治らない。支払い済ませ、少しだけ散歩。一日寝てる。
2月5日(金)：5280歩：預金通帳どこにしまったか忘れてパニック。見つからない(涙)
2月6日(土)：0歩：外は強風、長引く風邪で一日引きこもり。少し片付け。通帳見つからず。
2月7日(日)：5678歩：洗物片付。買い物歩き回り、風邪治らず。疲労困憊。通帳見つかる。
2月8日(月)：0歩：風邪はやっと後期？注文してたゴールデンタロットカード届いて嬉しい。
2月9日(火)：10406歩：風邪辛い。弁護士相談、色々用事済ます。携帯変更。
2月10日(水)：6065歩：ヨガ教室、携帯Shopにいく(でもまた出直しに)、友チョコ買った。
2月11日(木)：0歩：体を起こしているのがしんどい。体力なかなか回復せず。
2月12日(金)：0歩：
2月13日(土)：4473歩：携帯Shopいき、とりあえず必要なことは全部済ませた。疲れた。
2月14日(日)：0歩：大家さん来て、ドア開放しの工事、やっと治りかけた風邪ぶり返し。
2月15日(月)：0歩：一日雨。引きこもってすごす。虐待ニュースでフラッシュバック気味。
2月16日(火)：3603歩：風邪が治らない。買い物に行かねばならず出かける。寒い。
2月17日(水)：0歩：ヨガ教室休んだ。風邪薬、再び桂枝湯＋麻黄附子細辛湯でいく。
2月18日(木)：0歩：動画みて一日終わる。ウォーキングもしてない。自己嫌悪になる。
2月19日(金)：7319歩：メンタル診察。その後、頭蓋仙骨療法を受けに。18時過に帰宅。
2月20日(土)：11834歩：やっと漢方薬局に行き相談できた。十字式、バイオイル買う。
2月21日(日)：0歩：ひきこもりDAY。大家さんが電気工事にきてくれた。
2月22日(月)：5832歩：今日は気功セラピー受けに行ってきた。
2月23日(火)：12114歩：暖かかった。体はまだ風邪っぽい。Srにレイキの本送る。
2月24日(水)：4178歩：暖かかった。花粉が酷かった。風邪はよくならず。ヨガ教室。
2月25日(木)：0歩：熱あり、下がらず。汗ビショビショ。インフルかも？
2月26日(金)：4997歩：メンクリの後、内科を受診。悪性リンパ腫かもしれないって。
2月27日(土)：0歩：昨日のブチキレ医者のおかげで心身疲労困憊。一日寝て過ごす。
2月28日(日)：0歩：やっと買い物に出かける。動悸、息切れ、倦怠感酷い。毎晩微熱。
2月2日(火)：0歩：今朝起きたら銀世界。寒い。一歩も出なかった。洗濯とトイレ掃除した。
2月3日(水)：6928歩：昨日以上に寒い。ヨガ行って、地元の神社の豆まきへ。
2月4日(木)：5907歩：風邪治らない。支払い済ませ、少しだけ散歩。一日寝てる。
2月5日(金)：5280歩：預金通帳どこにしまったか忘れてパニック。見つからない(涙)
2月6日(土)：0歩：外は強風、長引く風邪で一日引きこもり。少し片付け。通帳見つからず。
2月7日(日)：5678歩：洗物片付。買い物歩き回り、風邪治らず。疲労困憊。通帳見つかる。
2月8日(月)：0歩：風邪はやっと後期？注文してたゴールデンタロットカード届いて嬉しい。
2月9日(火)：10406歩：風邪辛い。弁護士相談、色々用事済ます。携帯変更。
2月10日(水)：6065歩：ヨガ教室、携帯Shopにいく(でもまた出直しに)、友チョコ買った。
2月11日(木)：0歩：体を起こしているのがしんどい。体力なかなか回復せず。
2月12日(金)：0歩：
2月13日(土)：4473歩：携帯Shopいき、とりあえず必要なことは全部済ませた。疲れた。
2月14日(日)：0歩：大家さん来て、ドア開放しの工事、やっと治りかけた風邪ぶり返し。
2月15日(月)：0歩：一日雨。引きこもってすごす。虐待ニュースでフラッシュバック気味。
2月16日(火)：3603歩：風邪が治らない。買い物に行かねばならず出かける。寒い。
2月17日(水)：0歩：ヨガ教室休んだ。風邪薬、再び桂枝湯＋麻黄附子細辛湯でいく。
2月18日(木)：0歩：動画みて一日終わる。ウォーキングもしてない。自己嫌悪になる。
2月19日(金)：7319歩：メンタル診察。その後、頭蓋仙骨療法を受けに。18時過に帰宅。
2月20日(土)：11834歩：やっと漢方薬局に行き相談できた。十字式、バイオイル買う。
2月21日(日)：0歩：ひきこもりDAY。大家さんが電気工事にきてくれた。
2月22日(月)：5832歩：今日は気功セラピー受けに行ってきた。
2月23日(火)：12114歩：暖かかった。体はまだ風邪っぽい。Srにレイキの本送る。
2月24日(水)：4178歩：暖かかった。花粉が酷かった。風邪はよくならず。ヨガ教室。
2月25日(木)：0歩：熱あり、下がらず。汗ビショビショ。インフルかも？
2月26日(金)：4997歩：メンクリの後、内科を受診。悪性リンパ腫かもしれないって。
2月27日(土)：0歩：昨日のブチキレ医者のおかげで心身疲労困憊。一日寝て過ごす。
2月28日(日)：0歩：やっと買い物に出かける。動悸、息切れ、倦怠感酷い。毎晩微熱。
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