複雑性PTSDから回復するまで〜心療内科通院日誌〜
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プロフィール
HN:
Nobody
HP:
性別:
非公開
職業:
障害年金生活者
趣味:
アロマテラピー
自己紹介:
幼児期からの長期的虐待と、学校でもイジメが繰り返され複雑性PTSDに。8歳,鬱発症。6歳,11歳,自殺未遂。不登校,ひきこもり。などなどイロイロやらかしてます。AC(アダルトチルドレン)、AS(アスペルガー障害)、精神科入院経験多数。人間不信。精神医療も信用できません。コミュニケーション不全、社会適応困難、デイケアや作業所ですら適応できません。自分は絶滅種の生き残りではないかというな気がしています。同族は一人もいません。公費負担にてメンクリ通院中。
複雑性PTSD:
PTSDが単発であるのに対して、複雑性PTSDは長期的反復的な心理的外傷による精神障害。症状は複雑で多彩。
AC(アダルトチルドレン):
機能不全家庭で育ったことが原因で、生きにくさを感じる成人の、自覚の呼称。医師から下される診断ではない。
★このブログはリンクフリーです。ご自由にどうぞ。
複雑性PTSD:
PTSDが単発であるのに対して、複雑性PTSDは長期的反復的な心理的外傷による精神障害。症状は複雑で多彩。
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機能不全家庭で育ったことが原因で、生きにくさを感じる成人の、自覚の呼称。医師から下される診断ではない。
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先月は大変だった、11月末あたりから調子が悪くなったPCがとうとう壊れてしまい、リカバリーもできなくなったのだ。年内に戻ってほしいと8日に修理に出したが、遅れに遅れ28日に帰宅。修理というかHDが丸ごと交換になった。PCオンチだからね、再設定するのにエライ目にあったよ。正月あけてやっと更新できた。
で、リストカットの傷跡だが、けっこう具合がいい感じ。いいというのは、傷の色が白っぽい色から肌色っぽい感じになってきた感じ。全体的に塗りこんでマッサージした腕は、お肌がキレイになってきて、そのため目立ちにくくなってきているかも。テカリはあるので傷はわかる。8瓶めを12月13日に作成。
現在、これを半分くらい使った感じは、レシピに追加したパチュリが効果を発揮してくれているような気がする。いままでより、よくなりかたが加速されたような気がする。パチュリ単独使用でも効果があるものかはわからない。精油は高価なものもあるし、レシピは見直していきたい。
安くて効果のあるものを。ネロリとエバーラスティングは高いから。どの精油との相乗効果がいいのかも確かめたい。これはもし、ラベンダーとマンダリンとパチュリでいけるなら、かなり助かる。気休めかもしれないが、これからも続けてがんばりたい。
<材料>
基材:馬油 60ml
精油:ラベンダー、マンダリン、ネロリ、エバーラスティング、パチュリ、各1滴
で、リストカットの傷跡だが、けっこう具合がいい感じ。いいというのは、傷の色が白っぽい色から肌色っぽい感じになってきた感じ。全体的に塗りこんでマッサージした腕は、お肌がキレイになってきて、そのため目立ちにくくなってきているかも。テカリはあるので傷はわかる。8瓶めを12月13日に作成。
現在、これを半分くらい使った感じは、レシピに追加したパチュリが効果を発揮してくれているような気がする。いままでより、よくなりかたが加速されたような気がする。パチュリ単独使用でも効果があるものかはわからない。精油は高価なものもあるし、レシピは見直していきたい。
安くて効果のあるものを。ネロリとエバーラスティングは高いから。どの精油との相乗効果がいいのかも確かめたい。これはもし、ラベンダーとマンダリンとパチュリでいけるなら、かなり助かる。気休めかもしれないが、これからも続けてがんばりたい。
<材料>
基材:馬油 60ml
精油:ラベンダー、マンダリン、ネロリ、エバーラスティング、パチュリ、各1滴
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