複雑性PTSDから回復するまで〜心療内科通院日誌〜
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プロフィール
ＨＮ：
Nobody
ＨＰ：
性別：
非公開
職業：
障害年金生活者
趣味：
アロマテラピー
自己紹介：
幼児期からの長期的虐待と、学校でもイジメが繰り返され複雑性PTSDに。8歳,鬱発症。6歳,11歳,自殺未遂。不登校,ひきこもり。などなどイロイロやらかしてます。AC(ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ)、AS(ｱｽﾍﾟﾙｶﾞｰ障害)、精神科入院経験多数。人間不信。精神医療も信用できません。コミュニケーション不全、社会適応困難、デイケアや作業所ですら適応できません。自分は絶滅種の生き残りではないかというな気がしています。同族は一人もいません。公費負担にてメンクリ通院中。
複雑性PTSD：
PTSDが単発であるのに対して、複雑性PTSDは長期的反復的な心理的外傷による精神障害。症状は複雑で多彩。
AC(ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ)：
機能不全家庭で育ったことが原因で、生きにくさを感じる成人の、自覚の呼称。医師から下される診断ではない。
★このブログはリンクフリーです。ご自由にどうぞ。
複雑性PTSD：
PTSDが単発であるのに対して、複雑性PTSDは長期的反復的な心理的外傷による精神障害。症状は複雑で多彩。
AC(ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ)：
機能不全家庭で育ったことが原因で、生きにくさを感じる成人の、自覚の呼称。医師から下される診断ではない。
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リスカの傷跡、消せないかな･･･という悩み、メンヘラさんならほとんどの人が思っているだろう。これは調べたのだが、レーザー治療がすでにあり効果があるらしいが、ものすごく高額で効果の出方も人によって違う。
こんなものも見つけた「スカージェル」http://www.sapoo.com/item/pno_00032/cate1_3/cate2_22
しかし自分、肌が弱くてカブレやすく、得体の知れないものを塗るのは怖い。一応成分は載っているが･･･。2,298 円もするし。
そんなわけでアロマテラピーでなんとか出来ないものかと思う。知人の看護婦でもあるアロマテラピストに聞いてみると、妊娠線に効果のある精油がリスカの傷跡にもいいんじゃないか。と聞き、早速クリームを作ってみた。
＜材料＞
ネロリ、マンダリン：各１滴
ｽｲｰﾄｱｰﾓﾝﾄﾞ＋ｳｨｰﾄｼﾞｬﾑ：10ml
みつろう：2ｇ
ジャムの空き瓶に溶かした材料を入れる。
ガラス棒で混ぜるとすぐに温度が下がる。
クリーム状になってきたら、精油を加えてさらに練る。
こんなものも見つけた「スカージェル」http://www.sapoo.com/item/pno_00032/cate1_3/cate2_22
しかし自分、肌が弱くてカブレやすく、得体の知れないものを塗るのは怖い。一応成分は載っているが･･･。2,298 円もするし。
そんなわけでアロマテラピーでなんとか出来ないものかと思う。知人の看護婦でもあるアロマテラピストに聞いてみると、妊娠線に効果のある精油がリスカの傷跡にもいいんじゃないか。と聞き、早速クリームを作ってみた。
＜材料＞
ネロリ、マンダリン：各１滴
ｽｲｰﾄｱｰﾓﾝﾄﾞ＋ｳｨｰﾄｼﾞｬﾑ：10ml
みつろう：2ｇ
ジャムの空き瓶に溶かした材料を入れる。
ガラス棒で混ぜるとすぐに温度が下がる。
クリーム状になってきたら、精油を加えてさらに練る。
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