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複雑性PTSDから回復するまで〜心療内科通院日誌〜
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適正体重、基礎代謝、目標カロリーを計算することが出来ます。 大人の発達障害者にも適切な支援を
プロフィール
HN:
Nobody
HP:
性別:
非公開
職業:
障害年金生活者
趣味:
アロマテラピー
自己紹介:
幼児期からの長期的虐待と、学校でもイジメが繰り返され複雑性PTSDに。8歳,鬱発症。6歳,11歳,自殺未遂。不登校,ひきこもり。などなどイロイロやらかしてます。AC(アダルトチルドレン)、AS(アスペルガー障害)、精神科入院経験多数。人間不信。精神医療も信用できません。コミュニケーション不全、社会適応困難、デイケアや作業所ですら適応できません。自分は絶滅種の生き残りではないかというな気がしています。同族は一人もいません。公費負担にてメンクリ通院中。

複雑性PTSD:
PTSDが単発であるのに対して、複雑性PTSDは長期的反復的な心理的外傷による精神障害。症状は複雑で多彩。

AC(アダルトチルドレン):
機能不全家庭で育ったことが原因で、生きにくさを感じる成人の、自覚の呼称。医師から下される診断ではない。

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どうやらすっかり鬱のようだ。部屋は綺麗にしたい、あれも買いたい、こうしたい、という欲求があるだけまだ軽いのかもしれないが、そういう前向きな欲求以上に、ずっと布団にこもりたい欲求の方が強いようだ。

朝はやっとゴミを出し、掃除機をかけ、トイレ掃除、キッチンの排水溝だけでも掃除できたことでよしとするか。出来ればまだ、もう少しできるところまでやりたいが。鬱でダルくて仕方ない、今日はダメダメだ。

先日から縫物再開、大きなゴミ箱類に掛ける布を一枚仕上げ、あとCB-BOX用のを2枚と、本箱用のを2~3枚仕上げたい。それが済んだら、押入れや引き出しの中、隠れた部分の大掃除にかかりたい。せめて来月からは。

そして次の新年こそ綺麗な部屋で迎えたいのだ!大掃除、普通は12月に入ってから始めるものだが、我が家は今から始めないと間に合わない、半年かけての大掛かりな、引越しに近い大掃除。目標達成できるだろうか?



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