複雑性PTSDから回復するまで〜心療内科通院日誌〜
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プロフィール
HN:
Nobody
HP:
性別:
非公開
職業:
障害年金生活者
趣味:
アロマテラピー
自己紹介:
幼児期からの長期的虐待と、学校でもイジメが繰り返され複雑性PTSDに。8歳,鬱発症。6歳,11歳,自殺未遂。不登校,ひきこもり。などなどイロイロやらかしてます。AC(アダルトチルドレン)、AS(アスペルガー障害)、精神科入院経験多数。人間不信。精神医療も信用できません。コミュニケーション不全、社会適応困難、デイケアや作業所ですら適応できません。自分は絶滅種の生き残りではないかというな気がしています。同族は一人もいません。公費負担にてメンクリ通院中。
複雑性PTSD:
PTSDが単発であるのに対して、複雑性PTSDは長期的反復的な心理的外傷による精神障害。症状は複雑で多彩。
AC(アダルトチルドレン):
機能不全家庭で育ったことが原因で、生きにくさを感じる成人の、自覚の呼称。医師から下される診断ではない。
★このブログはリンクフリーです。ご自由にどうぞ。
複雑性PTSD:
PTSDが単発であるのに対して、複雑性PTSDは長期的反復的な心理的外傷による精神障害。症状は複雑で多彩。
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機能不全家庭で育ったことが原因で、生きにくさを感じる成人の、自覚の呼称。医師から下される診断ではない。
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嫌なことに、立てつづけにあう。でもその内容は似たようなことばかりだ。というのは、嫌なことは日常的に数多くあっても、私の意識の焦点が、特定の「そこ」に集中しているからだろうと思う。
それは、人に当り散らされたり、感情のゴミ箱にされたり、依存されエネルギーを奪われたり、慰み者にされたり、そういう他人の欲望のために利用され、犠牲になり、餌食にされる自分であるということ。
私はいま、この癖を、繰り返しを、脱出していと思っているのだ、きっとそうなんだと思う。いまは、明らかに、相手がオカシイんだってことがわかる、けれど、言えないのにはわけがある。それは人間への絶望、諦め。
辛くてやっと相談しても、その相手から
「どうして人のせいにするの!!!」
とキレられ、非難され、さらに追い詰められた。でもカラクリはわかった。傷ついた人を非難し追い詰めるその人が、加害者と同じ行いをしているから、自分が言われているように思うからだろうね。
続けて、ここぞとばかりに、彼らから感情のゴミ箱にされた。まるでお約束のように。なっとくがいかない、私は私の大切なものを、メチャクチャにされた。だから腹を立てている、それは健康なことなのだ。
だけどそれをどうしていいか、わからない。
今まで、全部お前が悪いと避難され続けて、そうじゃないと思っていても、いいや自分が悪いんだと、言い聞かせていくほかに、生きられなかったから。だから自分が悪いから、不当なことをされても仕方ないと・・・
そう思ってきた、そういう考えの癖が出来てしまっている。
ずっと思ってきた。どうして、こんなことされなきゃいけないの?
なぜ?どうして?私だけ?他の人と違って不当な扱いをされるの?
なぜ?なぜ?
「おかしいのは私じゃないんだと、何度も言い聞かせて」
「残念ながら、変な人は世の中にイッパイいるんだ」
お前がおかしい、そう思わされてきただけで。
長いつきあいのDr,だから、担当医の助言を、このまま信じて受け止めていいのかなと思える。私は担当医を信頼しているんだ、と思った。
★今週のお薬
リスパダール
抑肝散
麦門冬湯
ドラール
それは、人に当り散らされたり、感情のゴミ箱にされたり、依存されエネルギーを奪われたり、慰み者にされたり、そういう他人の欲望のために利用され、犠牲になり、餌食にされる自分であるということ。
私はいま、この癖を、繰り返しを、脱出していと思っているのだ、きっとそうなんだと思う。いまは、明らかに、相手がオカシイんだってことがわかる、けれど、言えないのにはわけがある。それは人間への絶望、諦め。
辛くてやっと相談しても、その相手から
「どうして人のせいにするの!!!」
とキレられ、非難され、さらに追い詰められた。でもカラクリはわかった。傷ついた人を非難し追い詰めるその人が、加害者と同じ行いをしているから、自分が言われているように思うからだろうね。
続けて、ここぞとばかりに、彼らから感情のゴミ箱にされた。まるでお約束のように。なっとくがいかない、私は私の大切なものを、メチャクチャにされた。だから腹を立てている、それは健康なことなのだ。
だけどそれをどうしていいか、わからない。
今まで、全部お前が悪いと避難され続けて、そうじゃないと思っていても、いいや自分が悪いんだと、言い聞かせていくほかに、生きられなかったから。だから自分が悪いから、不当なことをされても仕方ないと・・・
そう思ってきた、そういう考えの癖が出来てしまっている。
ずっと思ってきた。どうして、こんなことされなきゃいけないの?
なぜ?どうして?私だけ?他の人と違って不当な扱いをされるの?
なぜ?なぜ?
「おかしいのは私じゃないんだと、何度も言い聞かせて」
「残念ながら、変な人は世の中にイッパイいるんだ」
お前がおかしい、そう思わされてきただけで。
長いつきあいのDr,だから、担当医の助言を、このまま信じて受け止めていいのかなと思える。私は担当医を信頼しているんだ、と思った。
★今週のお薬
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