複雑性PTSDから回復するまで〜心療内科通院日誌〜
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プロフィール
ＨＮ：
Nobody
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性別：
非公開
職業：
障害年金生活者
趣味：
アロマテラピー
自己紹介：
幼児期からの長期的虐待と、学校でもイジメが繰り返され複雑性PTSDに。8歳,鬱発症。6歳,11歳,自殺未遂。不登校,ひきこもり。などなどイロイロやらかしてます。AC(ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ)、AS(ｱｽﾍﾟﾙｶﾞｰ障害)、精神科入院経験多数。人間不信。精神医療も信用できません。コミュニケーション不全、社会適応困難、デイケアや作業所ですら適応できません。自分は絶滅種の生き残りではないかというな気がしています。同族は一人もいません。公費負担にてメンクリ通院中。
複雑性PTSD：
PTSDが単発であるのに対して、複雑性PTSDは長期的反復的な心理的外傷による精神障害。症状は複雑で多彩。
AC(ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ)：
機能不全家庭で育ったことが原因で、生きにくさを感じる成人の、自覚の呼称。医師から下される診断ではない。
★このブログはリンクフリーです。ご自由にどうぞ。
複雑性PTSD：
PTSDが単発であるのに対して、複雑性PTSDは長期的反復的な心理的外傷による精神障害。症状は複雑で多彩。
AC(ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ)：
機能不全家庭で育ったことが原因で、生きにくさを感じる成人の、自覚の呼称。医師から下される診断ではない。
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昨日はアロマスクールの初日。月2回×3ヶ月のスタート！11:00～18:00という長時間授業、それ以上に人とうまくやっていけるかが不安でしかたない。まず初日は、緊張と、このところの体調不良で満身創痍という感じ。
だいたい風邪を引いていて、肩こりと頭痛がひどく、生理が遅れていたのが、昨日になって来て、最悪にしんどい。初めてのクラスで緊張しまくって、今日は、全身打撲したかのような痛みの筋肉痛。ぎょえ～
授業は超難しくて、しかも進むのが早い！ついていけるか不安。体力的にも、今の状態じゃ、ヤバイ感じ。宿題出た、それも超難しい。テキストに載ってないし。調べて2週間後まで、頑張ってやるしか･･･。
今日は体の痛みと、頭痛と肩こりで、吐きそう。具合悪くて何も食べれない。体を起こしているのが辛い･･･でもアロマ勉強するのは楽しい。授業では、実際香りをかいで、好みのオイルを選び、ブレンドする実習をした。
だいたい風邪を引いていて、肩こりと頭痛がひどく、生理が遅れていたのが、昨日になって来て、最悪にしんどい。初めてのクラスで緊張しまくって、今日は、全身打撲したかのような痛みの筋肉痛。ぎょえ～
授業は超難しくて、しかも進むのが早い！ついていけるか不安。体力的にも、今の状態じゃ、ヤバイ感じ。宿題出た、それも超難しい。テキストに載ってないし。調べて2週間後まで、頑張ってやるしか･･･。
今日は体の痛みと、頭痛と肩こりで、吐きそう。具合悪くて何も食べれない。体を起こしているのが辛い･･･でもアロマ勉強するのは楽しい。授業では、実際香りをかいで、好みのオイルを選び、ブレンドする実習をした。
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とにかく「養生」だって、なるべく食べて、なるべく寝る。そんな感じ。それだけ言われて、薬はセディールがジェイゾロフトに変更になって、エバミールが1錠増えて、PZCが1錠減った。やる気はあったも体がついていかないんだ。葛根湯ももらった。
生理遅れてるから、ボルタレンも。生理遅れると、必ずといっていいほど、はじまったとき激しい痛みにおそわれる。市販の鎮痛剤なんて効かない。怖いから。もらった。本当は婦人科に行きたいが、これ以上病院通いが増えたら、私の生活は病院で埋め尽くされる。嫌すぎる･･･
肩こり、腰痛、背筋痛、診察前に辛くてサロンパス買った。ずっと咳が続いてるから、咳のせいじゃないかってさ。しんどい、しんどい、早く帰って寝たい。頭のなかはそれだけ。帰りは買い物する予定だったけど、吐きそうで食欲なく買う気力もなく、そのまま帰宅。
★今週のお薬
エバミール 0.1mg 2T (眠前)
ジェイゾロフト 25mg 1T (夕)
PZC 2mg 1T (夕)
葛根湯 (朝昼夕)
生理遅れてるから、ボルタレンも。生理遅れると、必ずといっていいほど、はじまったとき激しい痛みにおそわれる。市販の鎮痛剤なんて効かない。怖いから。もらった。本当は婦人科に行きたいが、これ以上病院通いが増えたら、私の生活は病院で埋め尽くされる。嫌すぎる･･･
肩こり、腰痛、背筋痛、診察前に辛くてサロンパス買った。ずっと咳が続いてるから、咳のせいじゃないかってさ。しんどい、しんどい、早く帰って寝たい。頭のなかはそれだけ。帰りは買い物する予定だったけど、吐きそうで食欲なく買う気力もなく、そのまま帰宅。
★今週のお薬
エバミール 0.1mg 2T (眠前)
ジェイゾロフト 25mg 1T (夕)
PZC 2mg 1T (夕)
葛根湯 (朝昼夕)
検査の結果がわかった。
HTg(サイログロブリン値)／結果値：793.3／基準値：35以下
数値は高いが、良性だった。よかった。
とりあえずホッとした。今後は経過観察。
診断：線種様甲状腺腫
そのほか：白血球／結果値：3160／基準値：3500～8500
HTg(サイログロブリン値)／結果値：793.3／基準値：35以下
数値は高いが、良性だった。よかった。
とりあえずホッとした。今後は経過観察。
診断：線種様甲状腺腫
そのほか：白血球／結果値：3160／基準値：3500～8500
体調も悪く。少しでもストレスを少なくするため、ジェイゾロフトを追加することにした。甲状腺の腫瘍(検査中)、鼠径部リンパの腫れ(検査中)、歯科(手術になる模様)、喘息、生理不順(遅れ)、これでさらに鬱で動けなくなったら致命的だ。
とりあえず、いま一番辛い症状
頭痛、悪寒、めまい、眼のかすみ、肩こり、吐き気、食欲不振、倦怠感、微熱(7.5)、鬱、鼠径部の痛み
ストックしておいた漢方薬の葛根湯を飲む。
明日は甲状腺の検査結果を聞きにいけるか？
明日の朝までにある程度なんとかしたい。
とりあえず、いま一番辛い症状
頭痛、悪寒、めまい、眼のかすみ、肩こり、吐き気、食欲不振、倦怠感、微熱(7.5)、鬱、鼠径部の痛み
ストックしておいた漢方薬の葛根湯を飲む。
明日は甲状腺の検査結果を聞きにいけるか？
明日の朝までにある程度なんとかしたい。
今日は朝から風邪がぶりかえしたような倦怠感と寒気があった。この数日のウツで、いよいよストックしておいたジェイゾロフトを飲もうかと思っていた。午後、なんだか右足鼠径部に痛みを感じて触ってみると、シコリがある。ちょっと痛い。
甲状腺に５つの腫瘍が見つかったばかり、リンパも腫れていたのだ。気になって病院に問い合わせてみたが、甲状腺とは関係がないだろうと言われ、少し安心。抗生物質でももらえないかと、また例の地元の総合病院の外科にかかることに。15時前に到着。
薬はもらえなかった。そして右足だけかと思ったら左足のリンパも腫れているという。痛みのある右側ははっきりわかるほど腫れており「だいぶ大きいから」と、血液検査になり、そしてエコーの予約を4月5日の午後に、その後診察という予定になった。
次から次へと・・・
今年は病気の当たり年かね？
甲状腺に５つの腫瘍が見つかったばかり、リンパも腫れていたのだ。気になって病院に問い合わせてみたが、甲状腺とは関係がないだろうと言われ、少し安心。抗生物質でももらえないかと、また例の地元の総合病院の外科にかかることに。15時前に到着。
薬はもらえなかった。そして右足だけかと思ったら左足のリンパも腫れているという。痛みのある右側ははっきりわかるほど腫れており「だいぶ大きいから」と、血液検査になり、そしてエコーの予約を4月5日の午後に、その後診察という予定になった。
次から次へと・・・
今年は病気の当たり年かね？
3月1日(月)：8149歩：歯医者に行って買い物して帰宅。それだけ。疲れた。痰が出る。
3月2日(火)：11972歩：寒い日だった。S市とK市に用事があり、移動だけで結構歩く。
3月3日(水)：8073歩：検査→ヨガ行った。今日はひな祭り。でも何もしてない桜餅も無。
3月4日(木)：3605：検査→買い物。だるい検査帰宅後寝る。咳、痰、微熱7.4、生理ｷﾀｰ。
3月5日(金)：5638歩：診察→頭蓋仙骨療法
3月6日(土)：0歩：
3月7日(日)：2000歩くらい？：コンビニとか行ったくらい。
3月8日(月)：0歩：体調少しいいが、フラッシュバックで動けない。
3月9日(火)：11066歩：寒い。かなり雪降った。
3月10日(水)：4000歩くらい？：ヨガ教室にいけた。
3月11日(木)：2348歩：血液内科受診。疲れた。
3月12日(金)：3000歩くらい？：メンタル診察。
3月13日(土)：2000歩くらい？：お昼に漢方薬局へ相談へ。
3月14日(日)：7727歩：早朝より出かけ、一旦帰宅、夕方からお茶会に。終バス逃した。
3月15日(月)：5016歩：歯医者、前回(2週前)より甲状腺が腫れてると言われた。
3月16日(火)：10200歩：自然食のランチ、店のお姉さん京都話で盛り上がる→クレニオ
3月17日(水)：5000歩くらい？：ヨガ教室いけた。呼吸荒く、呼吸法してると間違われる。
3月18日(木)：0歩：ゴミ出せた。一日ひきこもり。
3月19日(金)：3776歩：ゴミ出せた。メンタル診察。髪切りに行った。
3月20日(土)：0歩：
3月21日(日)：3505歩：
3月22日(月)：0歩：
3月23日(火)：7720歩：
3月24日(水)：5059歩：
3月25日(木)：6616歩：
3月26日(金)：3865歩：
3月27日(土)：0歩：
3月28日(日)：0歩：
3月29日(月)：5886歩：
3月30日(火)：10199歩：
3月31日(月)：3000歩くらい？：
3月2日(火)：11972歩：寒い日だった。S市とK市に用事があり、移動だけで結構歩く。
3月3日(水)：8073歩：検査→ヨガ行った。今日はひな祭り。でも何もしてない桜餅も無。
3月4日(木)：3605：検査→買い物。だるい検査帰宅後寝る。咳、痰、微熱7.4、生理ｷﾀｰ。
3月5日(金)：5638歩：診察→頭蓋仙骨療法
3月6日(土)：0歩：
3月7日(日)：2000歩くらい？：コンビニとか行ったくらい。
3月8日(月)：0歩：体調少しいいが、フラッシュバックで動けない。
3月9日(火)：11066歩：寒い。かなり雪降った。
3月10日(水)：4000歩くらい？：ヨガ教室にいけた。
3月11日(木)：2348歩：血液内科受診。疲れた。
3月12日(金)：3000歩くらい？：メンタル診察。
3月13日(土)：2000歩くらい？：お昼に漢方薬局へ相談へ。
3月14日(日)：7727歩：早朝より出かけ、一旦帰宅、夕方からお茶会に。終バス逃した。
3月15日(月)：5016歩：歯医者、前回(2週前)より甲状腺が腫れてると言われた。
3月16日(火)：10200歩：自然食のランチ、店のお姉さん京都話で盛り上がる→クレニオ
3月17日(水)：5000歩くらい？：ヨガ教室いけた。呼吸荒く、呼吸法してると間違われる。
3月18日(木)：0歩：ゴミ出せた。一日ひきこもり。
3月19日(金)：3776歩：ゴミ出せた。メンタル診察。髪切りに行った。
3月20日(土)：0歩：
3月21日(日)：3505歩：
3月22日(月)：0歩：
3月23日(火)：7720歩：
3月24日(水)：5059歩：
3月25日(木)：6616歩：
3月26日(金)：3865歩：
3月27日(土)：0歩：
3月28日(日)：0歩：
3月29日(月)：5886歩：
3月30日(火)：10199歩：
3月31日(月)：3000歩くらい？：
ﾌﾗｯｼｭﾊﾞｯｸがきつい。そして少し鬱気味だと思う。ここに入れるとしたら多分ジェイゾロフトだと思うが、鬱はもうすこしセディールで頑張ってみようと思う。ﾌﾗｯｼｭﾊﾞｯｸでキツイ時、セディールとＰＺＣのカクテルがどうやら自分には多少、効くらしい。そうじゃないこともあるが。
夜はなかなか眠れず、昼はダルすぎる。倦怠感が鬱からくるものなのか、甲状腺からくるのか、鬱の原因が甲状腺になるのか。耐性がついてきたのか、エバミール1錠だけだと、微妙に寝つきが悪い。悪夢もある。こんなとき漢方の、柴胡加竜骨牡蛎湯は、もしかしたらいいかもしれない。
様子を見ながら漢方も飲んでみるかも。
★今週のお薬
エバミール 0.1mg 1T (眠前)
セディール5mg 1T (朝夕)
PZC 2mg 1T (朝夕)
夜はなかなか眠れず、昼はダルすぎる。倦怠感が鬱からくるものなのか、甲状腺からくるのか、鬱の原因が甲状腺になるのか。耐性がついてきたのか、エバミール1錠だけだと、微妙に寝つきが悪い。悪夢もある。こんなとき漢方の、柴胡加竜骨牡蛎湯は、もしかしたらいいかもしれない。
様子を見ながら漢方も飲んでみるかも。
★今週のお薬
エバミール 0.1mg 1T (眠前)
セディール5mg 1T (朝夕)
PZC 2mg 1T (朝夕)