複雑性PTSDから回復するまで〜心療内科通院日誌〜
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プロフィール
ＨＮ：
Nobody
ＨＰ：
性別：
非公開
職業：
障害年金生活者
趣味：
アロマテラピー
自己紹介：
幼児期からの長期的虐待と、学校でもイジメが繰り返され複雑性PTSDに。8歳,鬱発症。6歳,11歳,自殺未遂。不登校,ひきこもり。などなどイロイロやらかしてます。AC(ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ)、AS(ｱｽﾍﾟﾙｶﾞｰ障害)、精神科入院経験多数。人間不信。精神医療も信用できません。コミュニケーション不全、社会適応困難、デイケアや作業所ですら適応できません。自分は絶滅種の生き残りではないかというな気がしています。同族は一人もいません。公費負担にてメンクリ通院中。
複雑性PTSD：
PTSDが単発であるのに対して、複雑性PTSDは長期的反復的な心理的外傷による精神障害。症状は複雑で多彩。
AC(ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ)：
機能不全家庭で育ったことが原因で、生きにくさを感じる成人の、自覚の呼称。医師から下される診断ではない。
★このブログはリンクフリーです。ご自由にどうぞ。
複雑性PTSD：
PTSDが単発であるのに対して、複雑性PTSDは長期的反復的な心理的外傷による精神障害。症状は複雑で多彩。
AC(ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ)：
機能不全家庭で育ったことが原因で、生きにくさを感じる成人の、自覚の呼称。医師から下される診断ではない。
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白血球が基準値以下らしいから、そのせいかね？しょっちゅう風邪をひいって参っている。そのたびに体力も回復力も低下。実は体重40kg切っている。体を起こしているのがシンドイ。こうなると病院へ行くのも億劫なのだ。だから家で置き薬を飲んでじっとして･･･いるつもり。
がネット依存なのか、朝から動画を見たり。どうせ起きているなら勉強したいんだが、ついつい。最近は神道に興味持っている。ふと思い出したのが、まだM市に住んでいたころ古書店で100円で買った、藤村由加の『古事記の暗号』(新潮社)がまた読みたいと思う。
また読みたいと時々思い出していたんだけれど、なかなか最入手できぬまま放置。もう文庫にもなっているみたい。あと旅行に行きたい、旅行なのか里帰りなのか。という話だけど･･･ひとつは廃墟好きで、軍艦島に行きたいと思っていた。どっちを先にするか。
今年行けるかはわからない、体調の問題で。里帰りというのは実家じゃなくて、生まれた土地を訪問してみようかと思ったこと。こっちはPTSDの治療という目的も含めて、産土神社(子どものころ神社が好きだった)に参拝してみたいなということ(例大祭:8月9～11日)
最近、神道ブームらしいね。知らなかった。
仏像がブームなのは知っていたけど。
がネット依存なのか、朝から動画を見たり。どうせ起きているなら勉強したいんだが、ついつい。最近は神道に興味持っている。ふと思い出したのが、まだM市に住んでいたころ古書店で100円で買った、藤村由加の『古事記の暗号』(新潮社)がまた読みたいと思う。
また読みたいと時々思い出していたんだけれど、なかなか最入手できぬまま放置。もう文庫にもなっているみたい。あと旅行に行きたい、旅行なのか里帰りなのか。という話だけど･･･ひとつは廃墟好きで、軍艦島に行きたいと思っていた。どっちを先にするか。
今年行けるかはわからない、体調の問題で。里帰りというのは実家じゃなくて、生まれた土地を訪問してみようかと思ったこと。こっちはPTSDの治療という目的も含めて、産土神社(子どものころ神社が好きだった)に参拝してみたいなということ(例大祭:8月9～11日)
最近、神道ブームらしいね。知らなかった。
仏像がブームなのは知っていたけど。
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あるSNSで、マイフレさんの日記の記事で、大人のADHDの薬の治験があることを知った。ちょっとのぞいてみた。セルフチェックもある。ちなみに該当項目、多動３、注意欠陥６、項目の該当があった。
大人のADHD
http://www.otona-adhd-chiken.com/index.html
セルフチェック
http://www.otona-adhd-chiken.com/selfcheck.html
大人のADHD
http://www.otona-adhd-chiken.com/index.html
セルフチェック
http://www.otona-adhd-chiken.com/selfcheck.html
月日が過ぎるのは早い。一ヵ月後が初級コースの修了試験。体調不良で勉強どころじゃなかったり、精神不安で手につかなかったりで、なかなか自宅学習も進まなかったが、これからは少し頑張らないと。0点になりそう。
今日も11時から18時まで、前半は講義びっしり、後半は実技びっしる。実技は難しい。覚えるのが大変、試験まで１ヶ月、全然自信がない。一人暮らしで友人もいないと、練習相手がいない。でもなんとかここまでやってこれた。
掃除もしたいが、勉強もしよう。
本当はネットしてる時間が一番ながいｗ
今日も11時から18時まで、前半は講義びっしり、後半は実技びっしる。実技は難しい。覚えるのが大変、試験まで１ヶ月、全然自信がない。一人暮らしで友人もいないと、練習相手がいない。でもなんとかここまでやってこれた。
掃除もしたいが、勉強もしよう。
本当はネットしてる時間が一番ながいｗ
今週の占いも、今まさにそんな感じがしていて、ピッタリな感じがする。土星も木星もゆっくり動く星だから、この状態はあと1週間くらいは続きそうな気がする。タイトでみると、21～23日、オーブをとっても6月5日くらいまでだろうか？
ジョナサン・ケイナーの星占い
http://www.cainer.com/japan/index.html
ジョナサン・ケイナーの星占い
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先週よりも、いい表情だと。ちょっと嬉しかった。この春の鬱薬は終わったようだが、睡眠がよくなく、眠剤は続くことになった。春の不調は以前にくらべると、その期間は随分短くなったと思う。色々と身の回りに問題はかかえているけれど、それで不安定になる度合いは減ったと思う。
以前だったら、自分が我慢しなきゃいけないと思ったり、遠まわしに言っても伝わらず、餌食になっていたが。これからは違う。はっきり言ってしまっても、同じマンションでトラブルになっても困る。
やっかいな人に目をつけられているけれど、かえってこれを、うまくやりすごす練習材料にしようと思っていると告げた。
今回のこと(ご近所問題)も、深入りする前に上手く対応しているね(いまのところ)。今の世の中は、どこに落とし穴があるかわからないから、事前に察知していける能力を養うのは大事、だと。今回のことも、練習材料に社会的スキルアップしていくとよいね。と。
★今週のお薬
エバミール 0.1mg 1T (眠前)
そしてこの後間もなく･･･例の鍼灸師から電話が･･･
以前だったら、自分が我慢しなきゃいけないと思ったり、遠まわしに言っても伝わらず、餌食になっていたが。これからは違う。はっきり言ってしまっても、同じマンションでトラブルになっても困る。
やっかいな人に目をつけられているけれど、かえってこれを、うまくやりすごす練習材料にしようと思っていると告げた。
今回のこと(ご近所問題)も、深入りする前に上手く対応しているね(いまのところ)。今の世の中は、どこに落とし穴があるかわからないから、事前に察知していける能力を養うのは大事、だと。今回のことも、練習材料に社会的スキルアップしていくとよいね。と。
★今週のお薬
エバミール 0.1mg 1T (眠前)
そしてこの後間もなく･･･例の鍼灸師から電話が･･･
今日はメンクリの診察(13時予約)で行ってきた。担当医にも、以前からA問題について話していた。それで、最後に行ったときを、最後に、もう絶対に行かないことにしていた。
13:44、携帯が鳴った。
13:44、携帯が鳴った。
その鍼灸治療院(以下Aとする)に始めて行ったのは、去年だった。だか何だか妙な感じがしていた。ある日セカンドオピニオンのDr.にそのことを相談してみた。だって私が何かキモチワルイと思っても、精神的な問題で「気にしすぎ」なのか「本当に怪しい」のか区別がつかないのだ。
変だと思ったのは、イキナリ太ももの内側の付け根を手で持つとか、背中をマッサージする時に股間(なんか硬いものが･･･)を押し付けてくるとかそういうことね。セカンドのDr.は「代替療法では、そういう問題が起こりやすい。しょっちゅうよくあること」という。それは私も知っていた。
私「それで、その鍼灸師が1時間くらいの施術だったんですが“2000円でいいよ、安いでしょ”って言うんです、それで2000円払ったんですけど･･･」
Dr.「そこ、おかしい“安いでしょ”っていうのおかしいと思わない？」
変だと思ったのは、イキナリ太ももの内側の付け根を手で持つとか、背中をマッサージする時に股間(なんか硬いものが･･･)を押し付けてくるとかそういうことね。セカンドのDr.は「代替療法では、そういう問題が起こりやすい。しょっちゅうよくあること」という。それは私も知っていた。
私「それで、その鍼灸師が1時間くらいの施術だったんですが“2000円でいいよ、安いでしょ”って言うんです、それで2000円払ったんですけど･･･」
Dr.「そこ、おかしい“安いでしょ”っていうのおかしいと思わない？」